Hallux Valgus oder Grosszehenfehlstellungen
Veröffentlicht am:
23.09.2017 09:15:16
Kategorie :
Tipps für Ihre Mobilität
Dieser Artikel dient lediglich zu Informationszwecken. Er kann keinen Arztbesuch ersetzen oder eine Diagnose erstellen. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt oder einen Spezialisten.
Gewinnt der Winkel von der Grosszehe immer mehr an Bedeutung und wird optisch immer sichtbarer?
Wird die Grosszehe eine Weile schmerzhaft, bevor der Schmerz wieder verschwindet?
Es ist eine sehr häufige Vorfussfehlstellung. Frauen sind häufiger betroffen als Männer,in einem Verhältnis von 9 zu 1.
Was passiert mit einem Hallux Valgus?
Der Hallux Valgus kann verschiedene Ursachen haben:
- Er tritt progressiv mit dem Alter , oder durch Mikrotraumatismen und Überlastung des Fusses auf. Die Schuhe spielen auch eine wichtige Rolleund haben einen grossen Einfluss, ob zu schmal oder zu spitz,für das tägliche Tragen werden sie nicht empfohlen.
- Das Erbgut kann auch einen Einfluss auf die Ursache von Grosszehenfehlstellungen haben. Er entwickelt sich vorwiegend in der zweiten Lebenshälfte
Normalerweise, im Fall eines perfekten Fusses,trägt das 1er Metatarsalköpfchen ungefähr zweimal mehr an Gewicht als seine Nachbarn.
Die progressive Verkrümmung des Hallux Valgus verursacht eine Minderung die Leistungsfähigkeit vom grossen Zeh, so dass die benachbarten Metatarsalköpfchen übergelastet werden.
Die Letztgenannten, haben leider nicht die Fähigkeit, um dieser Überlastung lange stand zu halten.Im Laufe der Zeit kann diese Überlastung im Vorfussbereich schmerzhaft werden (Metatarsalgie genannt).
Der Ballenzeh entwickelt sich meistens durch mehrere Anfälle. Diese Schmerzen sind oft vorübergehend und bezeugen die konstante Entwicklung der Fehlstellung vom grossen Zeh.
Diese Entwicklung impliziert zunächst einen ständigen Druck auf den zweiten Zeh und mit der Zeit eine Überlappung. Sehr oft geht der grossen Zeh unter den Zweiten.
Mit der Entwicklung von dieser Fehlstellung, werden die Schuhe ein Problem. Der Ballenzeh kommt in Konflikt mit dem Schuhmaterial und kann Hautirritationen erzeugen.
Wie können die Schmerzen vom Hallux Valgus gelindert werden?
Zuerst, am wichtigsten, muss man die Beweglichkeit vom grossen Zeh bewahren. Um dies zu ermöglichen, gibt es eine kleine Übung.
Greifen Sie den Zeh und machen Sie 15 Kreise in die eine Richtung und 15 Kreise in die andere Richtung.
Die orthopädischen Einlagen nach Mass lindern die Vorfussschmerzen, die von der Quergewölbesenkung verursacht werden und stellen die Vorfussbelastungen wieder her.
Die Einlegesohlen ersetzen die originalen Sohlen von ihrem Schuh. Sie stützen das Längsgewölbe und bieten eine Behandlung vom Vorfuss, um einen besseren Komfort zu garantieren.
Die Hallux valgus Schienen können sie über Nacht oder zu Hause tragen.
Einfach zum Anziehen, die Hallux Valgus Schiene korrigiert, vereinfacht und limitiert die Deformation von der Grosszehe.
Die Silikon Softies sind auch eine interessante Lösung um die Fehlstellung von der Grosszehe zu korrigieren und schützt den Ballen im Schuh von Reibung.
