Description et fonctionnement de l'articulation du genou
Le genou est une articulation fabuleuse, elle se compose de 3 os, le fémur (l’os de la cuisse), le tibia (l’os de la jambe) et la rotule (petit os au centre du genou).
Indispensables lors de nos déplacements quotidiens, ils jouent également un rôle important dans l’absorption des chocs.
Le genou est complexe, c’est une articulation qui ne s’emboite pas et de ce fait, elle doit être stabilisée par des ligaments et une musculature afin de garantir un fonctionnement impeccable.
Comment le genou fonctionne-t-il ?
La musculature joue un rôle dans les mouvements du genou, mais également dans la stabilité du genou. Trois mouvements sont possibles avec le genou :
La flexion :
Pour plier le genou, c’est la chaine postérieure, à l’arrière de la cuisse qui travail (les muscles ischio-jambier).
L’extension :
Pour tendre le genou, c’est la chaine antérieure qui en se contractant provoque l’extension du genou (muscles du quadriceps). Afin de faciliter la tâche, la rotule sert de poulie au muscle afin d’augmenter son efficacité.
La rotation :
Elles est possible uniquement avec un genou fléchi, comme par exemple en position assise.
Il existe de légères rotations du genou qui est provoquée par le mouvement de flexion-extension de l’articulation.
Ces mouvements sont fluides et agréable grâce à la structure interne du genou complexe :
Le cartilage est un tissu élastique qui recouvre les extrémités osseuses dans une articulation. Il permet un d’absorber les frictions et les chocs entre les surfaces articulaires, ce qui permet un déplacement fluide et sans douleur.
Les ménisques, interne et externe, ont le rôle d’absorption des chocs, de répartition des charges et de cale afin de stabiliser l’articulation.
Les ligaments sont des bandes très solides et élastiques qui relient les os d’une articulation, permettent ainsi de maintenir l’articulation et lui confère une meilleure stabilité.
Il en existe plusieurs : Ligaments croisés, Ligaments latéraux (côté extérieur du genou), ligaments médiaux (côté intérieur du genou).
La rotule est un petit os qui permet de transmettre la force musculaire de la cuisse au tibia. On peut le comparer à une poulie, elle facilite les mouvements d’extension du genou. (Lorsqu’on souhaite le tendre).
Les tendons peuvent être comparé à un élastique. Capables de s’étendre de 5% de sa longueur sans aucun problème, au-delà, des dégâts commencent à se former.
En conclusion, le genou doit fonctionner comme une machine bien huilée. Si l’un de ces paramètres est légèrement dysfonctionnel, la mobilité et la stabilité du genou pourrait en être affectée et conduire à des douleurs.